Dieses Training richtet sich an Crews, die sich auf die neue Saison vorbereiten wollen. Gerne können sich Komplett-Crews für ein Boot anmelden, die auf Ihren Positionen zusammen trainieren wollen. Auch Einzelbucher sind herzlich willkommen!
| Vorkenntnisse / Voraussetzungen |
Mindest-Voraussetzung für die Teilnahme am Training sind die Kenntnisse aus der J 70 MasterClass oder einem vergleichbaren Regatta-Training mit kleinen Kielbooten mit PINNENAUSLEGER. Boote wie Esse 850, Melges 20, RS 21 oder die Saphire 27 sind ideal zur Vorbereitung. Gennaker - und Regatta-Erfahrung werden ebenfalls vorausgesetzt. |
| Termin | 31.03.-04.04.2025 |
| Dauer | Montag bis Freitag, ganztägig. |
| Kursablauf | Begrüßung am Montag um 10.00 Uhr im Clubhaus.
In der Regel segeln 4 Teilnehmer pro Boot und es wird an fünf Tagen geschult und traininert. Hierbei werden täglich Praxis und Theorie eng miteinander verknüpft. Treffpunkt ist immer morgens um 10.00 Uhr im Clubhaus zur Theorie-Einheit (etwa 1 Stunde) und danach wird auf dem Wasser trainiert (ca 5-6 Stunden). Eventuell anschließende Manöveranalyse (ca 1 Stunde). Am Freitag findet als Höhepunkt und Abschluss die Regatta um den „Pollensa-Racing-Cup“ statt. Minimum Teilnehmerzahl: 8 |
| Kursinhalte |
Auf den Standard Manövern unter Segeln wie Wende, Halse, Beidrehen und den Gennaker Manövern werden die täglichen Übungen auf dem Wasser aufgebaut. Wir segeln täglich Up & Down Kurse wie beim Regatta segeln üblich.
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| Trainer |
Oliver Ochse ist Segeltrainer auf kleinen Kielbooten am Bodensee, Gardasee und auf Mallorca sowie Segelberater und Personaltrainer auf diversen Segelbooten von der Jolle bis zur 20-m-Yacht. Bekannt als Moderator und Referent zum Thema Segeltrimm auf vielen deutschen Bootsmessen. Seit über 30 Jahren aktiver Regattasegler auf Kielbooten bei der Kieler Woche, Copa del Rey und ORC Weltmeisterschaften als Skipper und Steuermann am Start und als Segelprofi auf verschiedenen Positionen an Bord von Regatta-Booten bei Regatten wie der Palmavela, Copa del Rey und Voile de St Tropez. |
| Empfohlene Kleidung und Segel-/ Surfausrüstung |
Boots- oder Turnschuhe sind wegen der Verletzungsgefahr unbedingt zu tragen. Sportliche bequeme Kleidung dem Wetter entsprechend. In den Monaten bis April empfehlen wir Regenschutz (Jacke, Hose, Schuhe), im Mai, Juni und September eine dünne Regenjacke/Windbreaker. Dazu Segelhandschuhe, Brillenband und Sonnencreme mit hohem LSF. Schwimmwesten stehen in ausreichender Anzahl und verschiedensten Größen zur Verfügung und sind in den Kurspreisen enthalten. |
